Zimska solata s tempehom in rdečo pomarančo

Tudi pozimi se priležejo solate, še posebej, če so hkrati tako nasitne in poživljajoče. Rdeče pomaranče so ponavadi na voljo le kratek čas, zato jih je dobro čim bolje izkoristiti. V tej solati služijo za barvno popestritev in sveže sladko-kislo ravnotežje nasitnemu, umami tempehu.

Sestavine za eno osebo:

  • velika pest mlade špinače (50-60g)
  • pest orehov, nasekljanih
  • 1 rdeča pomaranča
  • pol zavitka tempeha
  • 1 žlička oljčnega olja
  • 1 žlica sojine omake

Za preliv:

  • sok pol pomaranče 2 žlički gorčice
  • 2 žlički gorčice
  • po želji: sol

Priprava:

  1. Špinačo operemo, dobro odcedimo in po želji odstranimo daljše peclje. Razporedimo po široki skledi/globokem krožniku.
  2. Rdečo pomarančo olupimo in narežemo na kolobarje. Naložimo na špinačne liste.
  3. Tempeh narežemo na paličice. Popečemo v majhni ponvi na malce oljčnega olja. Ko se zlato zapeče, prelijemo s sojino omako. Ko se sojina omaka vpije, zalijemo z 1 zajemalko vode. Pustimo, da voda povre. Tempeh damo na stran, da se nekoliko ohladi.
  4. Medtem pripravimo preliv iz gorčice, ki jo v malem kozarčku zmešamo s sokom pol pomaranče.
  5. Ko se tempeh nekoliko ohladi, ga naložimo na špinačo, med pomarančne rezine. Posujemo z nasekljanimi orehi in ponudimo z gorčičnim prelivom.

Recept je pripravila: Zulejka Javeršek, avtorica bloga veganskih receptov Uglašena kuhinja.

Naše objave
Zimska enolončnica z ohrovtom in dimljenim tofujem